Tag Archives: 鱼类

豆角焖鱼

豆角焖鱼

豆角焖鱼

材料 :
油:2大匙
蒜茸:1大匙
洋葱:1粒(去皮,切块)
豆角:300g(切小段)
指天椒:10条(拍烂)
魔鬼鱼:600g(切块)

调味料 :
豆酱:2大匙
生抽:1大匙
糖:1小匙
麻油:1/2小匙
黑酱油:1/2小匙
胡椒粉:少许
水:300ml

叁巴酱烤魔鬼鱼

材料:
魔鬼鱼:1 只(700~1000g)
黑糖 (brown sugar):1 1/2 茶匙
盐:少许
柠檬:1 个 (取汁)
菜油:2 汤匙
亚叁酱:1 汤匙
温水:250 ml

包扎和配搭材料:
香蕉叶:1 大片 (可用铝纸代替)
牙签:4 支
酸柑:3~4 粒(切半)

洋葱丝:适量
香菜:适量

叁巴酱料:(全部一起磨烂)
红葱: 8 粒 (去皮)
蒜头:4 粒 (去皮)
姜:1 寸 (去皮)
香茅:2 棵 (取白色部位)
辣椒干:4~6 根 (热水泡软)
马来煎:1 1/2 茶匙
辣椒酱:3 汤匙

宫保酱蒸鱼

宫保酱蒸鱼

宫保酱蒸鱼

材料:
鱼:1片(鱼类随个人喜爱)
宫保酱:7汤匙(根据鱼的大小调整)
姜片:6片
青葱:少许(切粒,装饰)

宫保酱食谱:点这里

三味鱼

三味鱼

三味鱼

材料:
罗望子(tamarind):1大汤匙(加入150ml的水,用手捏出它酸味去籽。)
黑仓鱼:3只
红辣椒:适量(切末)
指天椒:适量(斜切)

调味料:
老抽:1小匙
蚝油:2大匙
生抽:1汤匙
糖:1汤匙

姜葱鱼片

姜葱鱼片

姜葱鱼片

材料:
Dory fish:300g (切片)
姜:50g(切片)
青葱:3 棵(切段, 分成葱白和葱青)

腌制料:
蛋白:1 粒
盐 :½ 小匙
生抽:1 大匙
糖:1 小匙
胡椒粉:少许
麻油:少许
粟粉:适量

调味料:
耗油:1 大匙
生抽:1 小匙
绍兴酒:1 大匙
麻油:少许
胡椒粉:少许
鸡精粉:少许